第五周学生食堂菜谱(3.17-3.23)
北大附中重庆实验江南手机app下载安装 学生营养食谱 | |||||||
餐次及标准 | 星期一3月17日 | 星期二3月18日 | 星期三3月19日 | 星期四3月20日 | 星期五3月21日 | 星期天3月23日 | |
餐次 | 品种 | 菜品名称 | 菜品名称 | 菜品名称 | 菜品名称 | 菜品名称 | 菜品名称 |
早 餐 | 主食 | 酱肉小包、椒盐花卷 | 果酱花卷、面包 | 五彩蛋糕、黑米发糕 | 鲜肉包、葱油饼 | 奶白馒头、鲜奶面包 | |
小吃 | 飘香苕园 | 土豆饼 | 葱油大饼 | 香酥麻园 | 南瓜饼 | ||
现煮面食 | 酸辣粉 | 炒河粉 | 麻辣面块 | 回锅肉炒饭 | 酸菜米线 | ||
粥浆 | 南瓜粥 | 豆浆 | 小米粥 | 豆浆 | 红薯粥 | ||
咸菜 | 榨菜、卤黄豆 | 泡菜、萝卜卷 | 大头菜丝、泡萝卜 | 榨菜、萝卜干 | 泡菜、卤花生米 | ||
禽蛋 | 卤鸡蛋 | 白鸡蛋 | 咸鸭蛋 | 茶叶蛋 | 白鸡蛋 | ||
牛奶 | 麦香奶 | 草莓奶 | 纯牛奶 | 菠萝牛奶 | 核桃花生奶 | ||
午 餐 | 米饭 | 米饭 | 红薯米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | |
主食 | 馒头、花卷 | 花卷、包子 | 馒头、包子 | 花卷、麻园 | 包子、馒头 | ||
粗粮 | 蒸红薯 | 紫薯 | 蒸小土豆 | 玉米棒 | 蒸山药 | ||
加餐 | 干蒸翡翠 | 鸡米花 | 儿童鸡块 | 脆皮肠 | 骨肉相连 | ||
主荤 | 小土豆烧鸡 | 红烧肉 | 小土豆炖排骨 | 魔芋烧兔 | 酸汤芋儿鸡 | ||
翘荤 | 番茄炒蛋、三色肉片 | 香干炒肉丝、双花肉片 | 三鲜烩火腿、麻辣豆腐 | 三色肉丝、蚂蚁上树 | 水滑鸡片、家常豆腐 | ||
素菜 | 豆芽炒粉丝、糖醋莲白 | 蒜苗萝卜丝、炒生菜 | 炝炒土豆丝、炒时蔬 | 山椒小瓜、炒生菜 | 红烧芋儿、炒大白菜 | ||
汤 | 白萝卜大骨汤 | 香菇丸子汤 | 山药乌鸡汤 | 酸萝卜老鸭汤 | 花生大骨汤 | ||
(水果) | 香梨 | 香蕉 | 砂糖桔 | 苹果 | 贡桔 | ||
晚 餐 | 米饭 | 白米饭 | 红薯米饭 | 白米饭 | 红豆米饭 | ||
主食 | 馒头、包子 | 花卷、麻园 | 包子、馒头 | 馒头、花卷 | |||
主荤 | 农家扣肉 | 青笋烧凤爪 | 鱼腥草回锅肉 | 粉蒸肉 | 红烧肉 | ||
翘荤 | 鱼香茄子、酸豆角炒肉末 | 盐菜回锅肉、青椒肉丝 | 红油蒸蛋、泡菜肉丝 | 莲藕肉片、腊香土豆泥 | 三鲜肉片、臊子蒸蛋 | ||
素菜 | 珊瑚藕片、清炒菜心 | 蒸老南瓜、炒莲白 | 清炒地瓜、炒油麦菜 | 泡椒魔芋、炒莲白 | 炒菜花、炝炒菠菜 | ||
汤 | 南瓜绿豆汤 | 小菜豆腐汤 | 酸菜粉丝汤 | 紫菜蛋汤 | 白菜汤 | ||
加餐 | 芝麻面包 | 花生酥饼 | 哈雷蛋糕 | 瓜仁酥 | 馒头 |